۱- آیا تا به حال شده است که احساس کنید که در تختخواب “نرمال” و معمولی نیستید ؟شما تنها نیستید .ما از پزشکان متخصص خواهش کردیم که تجربیاتشان در مورد نگرانی های جنسی زنان را در اختیار شما قرار دهند.
این شما و این مطالبی که گفته شده بود:
بعضی وقت ها هنگامی که در حال رابطه جنسی با شوهرم هستم ابتدا ارضا میشوم ولی بعد علاقه ام را از دست میدهم.من میخوام که او نیز احساس خوبی داشته باشد و ارضا شود اما احساس میکنم برایم مشکل است و مایلم هر چه سریع تر کار تمام شود.
نگران نباشید. امی لوین متخصص و مربی امور جنسی در شهر نیویورک میگوید که از دست دادن میل جنسی بعد از ارضا و در حین رابطه جنسی یک اختلال جنسی نیست.او همچنین میگوید که نکته کلیدی درا ین است که بفهمید که شما از چه چیزی خوشتان می آید.شاید شوهر شما در حین رابطه جنسی حرکاتی انجام میدهد که رضایت بخشند و همین باعث میشود شما علاقه تان را از دست ندهید..شناخت نیازها و بدنتان و ارتباط برقرار کردن با خواسته ها و نیازها از هر چیز دیگری در داشتن رابطه جنسی لذت بخش مهم تر است.
اما هنگامی که در لحظه وقوع این حس هستیم چه باید بکنیم؟ بگذارید تا او(شوهرتان) بداند که شما دوست دارید که رابطه را ادامه دهید یا خیر.لوین همچنین میگوید ” با خودتان در هنگام وقوع این اتفاق بد نباشید.
شما میتوانید سکس را متوقف و به او بگویید که میتوانید از راه های دیگری وی را ارضا کنید.در غیر این صورت و حل نشدن مسئله نسخه ی پزشک میتواند کارساز باشد.
۲-گاهی بعد از انجام سکس احساساتی میشوم و گریه میکنم.این خجالت آور است.آیا این کار غیرعادی است؟
کاملا طبیعی است.رابطه جنسی برای هر زنی میتواند عوار گوناگونی از هیجان زده شدن تا ناراحت شدن و عصبانی شدن در پی داشته باشد.طبق گفته های Kimberly Resnick Anderson,( LISW, AASECT-certified)که یک متخصص روابط وی که یک متخصص روابط جنسی است هر زنی روابط جنسی را از دیدگاه خود میبیند و معانی و مفاهیم شخصی خویش را بدان اضافه میکند.برای مثال شما ممکن است از خود مسائلی نظیر این را بپرسید:
آیا من فرزندی خواهم داشت؟آیا من از زندگی زناشویی خود راضی هستم؟تمام این سوالات به تجربیات و خاطرات تند گذشته برمیگردد.اندرسون می افزاید:به اضافه این که تجربه رابطه جنسی فیزیکی منجر به آزاد شدن هرمون هایی نظیر اکسیتزین،دوپامین و نورپینفراین میشود.که در مغز زن ها موجب ایجاد مقادیر غیرقابل انتظاری از احساسات قدرتمند میشود.
چنان چه سکس یا فکر کردن در مورد سکس و یا احساسات که بعد از سکس با ان رو برو میشوید چند گانه هستند و یا ناشی از ضعف جسمانی است با پزشک خود و یا متخصص روابط جنسی صحبت کنید.
۳-احساس میکنم که عطر واژنم خیلی تند است. قاعدگی من تغییری برای سال ها مشاهده نشده است اما نگرانم که بو غیرطبیعی باشد. آیا من بایدنگران باشم؟
اندرسون میگوید که احتمالا خیر.به خصوص این که تغییری نیز در قاعدگی شما مشاهده نشده است.اندرسن میگوید بسیاری از زنان خودشان بیشتر از شوهرشان به بوی واژن شان توجه میکند.در واقع بسیاری از زنانی که فکر میکنند بوی بد یا تندی دارند شگفت زده خواهند شد اگر بدانند که شوهرانشان نسبت ه آن بو ناآگاه هستند و آن را محرک و اغوا کننده می دانند.
او میگوید ” معیار های اجتماعی و عدم اطلاع رسانی باعث شده تا زنان در شرم و خجالت باشند.”وی ادامه داد ” یک تحقیق ارزیابانه نشان داد که این بو نقش اساسی در جذابیت جنسی طولانی مدت موثر دارد.”.
وی همچنین اضافه کرد چنان چه هنوز احساس تغییری میکنید بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید.
۴-گاهی بعد از سکس دچار خونریزی(نه چندان زیاد ) میشوم. آیا این طبیعی است؟
طبق گفته لوئیز پرستار مرکز تعلیم والدین بهترین کار این است که با یک پزشک درم ورد هر گونه خونریزی و حیت خونمردگی صحبت کنید.خونریزی پس از رابطه میتواند یک نشانه از امر غیرعادی باشد.که بیشتر شامل مشکلی در رحم و عموما سرطان رحم باشد. در بسیاری از موارد این خونریزی ها بی ایراد و حتی طبیعی تشخیص داده میشوند به خصوص در نوجوانان و خانم های حامله که خون کم رنگی را پس از مقاربت مشاهده میکنند که مربوط به تغییرات دیواره ها و دهانه رحم است.هر خونریزی میتواند نشانه ای برای لزوم مراعه به پزشک باشد.
۵- من دوباره این که دائما در حین سکس درد دارم نگران هستم.خیلی شدید نیست این درد ، اما ازاردهنده است و اکنون میخواهم بدانم که ایا زنان دیگر هم چنین تجربه ای را دارند؟
خبرخوب: شما تنها نیستید
استرن میگوید که بسیاری از زنان در موقعی مشخص ، در حالت های مشخصی و با افراد مشخصی در هنگام رابطه درد دارند و این گاه مرتبط با چرخه قاعدگی آنان است.البته بیشتر اوقات طبیعی است اما باید میزان درد جه دائم چه موقت اندازه گیری شود.توجه داشته باشید که در صورت داشتن علائمی نظیر درد همراه با خونمردگی یا خونریزی ویا سایر علائم ناخوشایند بهترین کار مراجعه به پزشک است چون ممکن است مربوط به بیماری های مربوط به رحم باشد.
۶-آیا احساس گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟حتی وقتی که در ایام قاعدگی به سر نمیبریم؟
بله، گرفتگ عضلات بعد از انجام رابه جنسی طبیعی است به خصوص اگر دهانه ی رحم (قسمت انتهایی رحم)،در تماس با آلت مرد ، ابزارالات جنسی و یا انگشتان اسیب دیده باشد و یا ممکن است سوراخ شده باشد.یا به قسم دیگر ممکن است که ناشی از عدم دفع زرداب باشد. بنابراین بهتر است قبل از رابطه جنسی و بعد از آن اقدام به ادرار کردن کنید.چنان چه مشکل ادامه داشت بهترین کار مراجعه به پزشک برای بررسی عفونت های مجاری ادراری ، کلیوی و بیماری های مربوطه است تا بدنتان در شرایط مناسبی باقی بماند.
۷-این خیلی خجالت اور است اما در حین برقراری رابطه سکسی باد معده ام خارج میشود و من نمیتوانم جلویش رو ابگیرم. چرا این اتفاق میدهد و ایا طبیعی است؟
طبق گفته استرن این طبیعی و عادی است.بسیاریا از مردم با این مشکل روبرو هستند.ابزار تولید مثل زنان یعنی رحم در نزدیکی بزرگترین راه دفع باد معده است و به جز ان وجود سایر دستگاه ها (باسن،واژن ،تخمدان)بدن نیز باعث بروز چنین مسئله ای میشود.در حین انجام عمل نزدیکی حرکات دستگاه ها موجب ازاد شدن باد معده میشود.و گاهی رسیدن به ارگاسم که باعث ازادی ماهیچه ها و بالطبع برداشته شدن فشار میشود موجب آزاد شدن باد معده میشود.
خجالت آور است نه؟
اما برای همه وجود دارد
۸- من نگران این هستم که یکی از از لب های واژنم از دیگری بزرگ تر است و نگرانم که شوهرم فکر میکند که من واژن زشتی دارم!از کجا بدانم که واژنم طبیعی به نظر میرسد؟
واژن هر زن منحصر به فرد است.و خیلی ها یکسان نیستند.استرن می افزاید :واژن عادی و غیرعادی وجود ندارد.اگر شما متوجه شده اید که واژنتان تغییر کرده است.به طور مثال اگر خالی بر روی آن مشاهده میکنید جدیدا و یا اگر رنگ یکی یا هر دو لب واژنتان عوض شده است بهترین کار مراجعه به پزشک برای ارزیابی سلامتیتان است.
اما اگر تنها یک لب از دیگری بزرگ تر شده است این تنها شکل منحصر به فرد متعلق به خود شماست(جای نگرانی ندارد) پس حالا میتوانید خجالت بکشید!